超级大乐透带坐标|双色球走势图表坐标带连线

珠海市名将体育发展有限公司 ? 2018 版权所有   粤ICP备120068273号    技术支持:中企动力  珠海

服务?#35748;?nbsp;  0756-3668299

>
新闻中心
>
高尔夫的10个误区,你还被蒙在鼓里吗?

高尔夫的10个误区,你还被蒙在鼓里吗?

浏览量
【摘要】:
高尔夫并不是一项简单的运动,作为业余球友,难免会?#36816;?#20135;生一些错误的理解,这很正常。??但是,如果不能及时地走出这些误区,形成正确地认知,会对技术水平的提高和打球的积极性造成很大的影响。?下面让我们来看看都有哪些高尔夫误区,以及它的真相是什么。??误区1:高尔夫可以自学,可?#36816;?#25104;。?真相:高尔夫不是一项可以自学的运动,并且它也没办法速成。??教练是高尔夫运动中必不可缺的一环,除了教会你挥杆打球,教练

高尔夫并不是一项简单的运动,作为业余球友,难免会?#36816;?#20135;生一些错误的理解,这很正常。

 

 

但是,如果不能及时地走出这些误区,形成正确地认知,会对技术水平的提高和打球的积极性造成很大的影响。

 

下面让我们来看看都有哪些高尔夫误区,以及它的真相是什么。

 

 

误区1:高尔夫可以自学,可?#36816;?#25104;。

 

真相:高尔夫不是一项可以自学的运动,并且它也没办法速成。

 

 

教练是高尔夫运动中必不可缺的一环,除了教会你挥杆打球,教练更大的作用是在于让你具备独立练习和分辨对错的能力,以及如何更聪明地打球。

 

唯有通过时间的积累和教练的指导才能让你入门高尔夫,不要抱着两三个月内就达到很高水平的想法,那不现实。

 

 

误区2:高尔夫对锻炼身体的作用不明显,而且很枯燥、无聊。

 

真相:高尔夫挥杆需要全身各?#35838;?#20043;间的协调配合,可以有效锻炼身体的多个?#35838;唬?#23545;颈椎和减掉小?#35831;?#24456;有效果,而且它是一项非常有意思的运动,被称作“绿色鸦片”。

 

 

有此误解的人基本都是没有打过高尔夫的,看似简单的一挥杆实际上对挥杆者本身来说并不轻松,它需要身体各个肌肉群之间的紧密配合,更何况,打一场18洞基本上需要走10公里左右的路程。

 

而且,高尔夫非常具有挑战性和未知性,这也是它让人上瘾的原因。

 

 

误区3:只要打得足够远就够了。

 

真相:准比远更重要。

 

 

如果高尔夫是靠击球距离取胜的,那未免就太简单了点。打得远确实很重要,但更重要的是准确度,以及心理因素和球场因素。

 

所以,不要把距离放在第一位,练习的重心也应当侧重于击球的精?#32908;?/span>

 

 

误区4:标准的挥杆动作才是最好的选择。

 

真相:高尔夫挥杆没有绝对意义上的“标?#32908;保?#25945;科书式的挥杆也不适用于所有人。

 

 

挥杆因人而异,每个人都有属于适合自己的挥杆动作,世界上也不存在两个一模一样的挥杆。如果刻意追求标准,最终只会误了自己。

 

我们需要知道的是,只要能帮助你打出好球的挥杆,那就是好的挥杆。

 

 

误区5:?#25509;?#21147;打得越远。

 

真相:挥杆?#25509;?#21147;并不一定打得越远,还有可能使距离变近。

 

 

在职业?#28909;?#20013;,很少会看到球员们尽全力挥杆击球,因为那样做会导致失误?#26102;?#39640;。实践证明,80%的挥杆力度最为理想。

 

 

误区6:一号木杆面倾角越小越好

 

真相:一号木的杆面倾角的选择取决于自身的挥杆速度,如果你的挥速慢,应该选择倾角大一些的球杆。

 

 

很多球友为了让自己显得更职业,通常会选择9.5度、9度,甚至8.5度的杆面倾角,却完全没有意识到这样的倾角是与自身不匹配的,是会影响球的飞行弹道和距离的。

 

事实上,美巡球员的一号木倾角都在逐渐增大,他们已经开始淘汰小角度的一号木,现在很多球员都在使用9.5度,甚至10度以上的一号?#23613;?/span>

 

 

误区7:一号木杆身越长,击球越远

 

真相:确实如此,但较长的一号木杆身会导致挥杆稳定性变差,影响击球质量。

 

 

大多数业余球友,尤其是高差点球友,都有必要裁剪自己一号木杆身,虽然这会导致挥速变慢,但却可以让你更容易打中甜点,控制挥杆。

 

 

误区8:上杆越大越好。

 

真相:每个人都有属于适合自己的上杆幅度,并不是越大越好。

 

 

理论上来说,上杆幅度越大,所获得的挥杆力量就越大,球就会越远。但相应的,上杆幅度越大,也就意味着越难以控制挥杆。

 

所以,上杆幅度并不是越大越好,它应该是建立在可以控制挥杆的前提下。而且上杆幅?#28909;?#20915;于自身的转肩幅度,每个人身体条件不同,上杆幅度自然也就不同,不要为了追求大幅度上杆而采用手臂上举的方式。

 

 

误区9:死不抬头,永不发力,左臂伸直。

 

真相:不抬头脖子会受伤,不发力永远打不远,刻意伸直左臂会让挥杆变得僵硬。

 

 

头部应该在触球结束后随着肩膀的转动逐渐抬起,而不会死盯着球;我们不提倡手臂发力,但并不代表身体不发力;左臂应当保持自然的状态,即使有一点点的弯曲也没什么,不要刻意伸直。

 

 

误区10:提升成绩的最好方式是多下场。

 

真相:练习场与下场相结合才是最有效率的练习方式。

 

 

球场是发现问题的地方,练习场则是解决问题的地方,两者缺一不可,永远不要忽略练习场的作用。

 

如果你想要提高自己的成绩,那么就要在练习场去解决你在球场所发现的自己的短处和不足。

超级大乐透带坐标 天津时时彩 全天江苏快3计划专业版 球探体育即时比分 广东十一选五投注 挂机彩票平台 重庆时时实时开奖结果 310直播 时时彩和值走势图 3d直选复式投注怎么投 双色球复式计算公式